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건강식인 줄 알았는데…김밥 한 줄, ‘췌장 부담’ 키운다_蜘蛛资讯网

드는 데 영향을 줄 수 있기 때문이다.                       정제 탄수화물·지방·나트륨이 동시에 들어오는 식사는 반복될 경우 대사 부담과 연관된 식습관으로 이어질 수 있다. 게

    Poland Daily LifeWorkers suspended by ropes clean the glass facade of a modern office building in Warsaw, Poland, Friday, April 24, 2026. (AP Photo/Ebrahim Noroozi)

측면에서 함께 거론된다.   음주도 주요 변수다. 내과 전문의는 “술의 종류와 관계없이 알코올 자체가 췌장에 부담을 주는 요소”라며 “지속적인 음주는 췌장염 위험을 높이고 장기적으로 기능 저하로 이어질 수 있다”고 설명했다. 이어 “일시적인 섭취보다 반복되는 생활 패턴이 더 중요하다”고 덧붙였다.   기름진 튀김류나 고지방 식품 역

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